Doula-Blog

Impulse für deine Reise ins Mamasein

Doula Andrea Leutgöb

Herzlich Willkommen!

Als Doula begleite ich Frauen mit viel Herz und Erfahrung in allen Phasen der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett – und möchte auch dich mit Beiträgen zu folgenden Themen begleiten

Geburt – Deine Geburt gestalten

Erfahre, wie du und dein Partner*in die Geburt bewusst mitgestalten könnt. Als Doula in Oberösterreich habe ich Erfahrung darin, eine geschützten Rahmen im Spital zu schaffen. Hole dir auch Inspiration aus Geburtsberichten und persönlichen Erfahrungen.

Schwangerschaft – Alles für dich und dein Baby

Alles, was dir und deinem Baby in der Schwangerschaft guttut. Hier findest du wertvolle Doula-Tipps zu Schwangerschaftsyoga, der Rebozo-Anwendung und kraftvollen Ritualen wie Mother Blessing, die dir helfen, dich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.

Wochenbett & Stillen – Wohlfühlen nach der Geburt

Erhalte Doula-Tipps für das Wochenbett, um deine Erholung zu fördern und in deine Kraft zu kommen. Entdecke praktische Inhalte zur Wochenbettküche, unterstützende Rituale wie Closing the Bones und evidenzbasierte Informationen rund ums Stillen.

Kinderwunsch & Vorbereitung auf die Schwangerschaft

Artikel, die Frauen mit Kinderwunsch unterstützen und dir wertvolle Lifestyle-Tipps für eine bewusste Vorbereitung auf die Schwangerschaft bieten.

Frauengesundheit in Oberösterreich

Themen rund um die körperliche und emotionale Gesundheit von Frauen in Oberösterreich. Hier findest du nützliche Tipps und regionale Angebote, die dir helfen, dich in allen Lebensphasen als Frau rundum wohlzufühlen.